Expérience Zéro Déchets – L’Entre’pot

 

Coucou tout le monde !

Alors dans cet article je voulais vous partager ma petite expérience du zéro déchets. Je suis bien loin d’être arrivée à vivre avec zéro déchets mais je pense pertinemment qu’un petit pas de chacun est mieux que rien du tout.

Sur les conseils d’une amie je suis donc allée rendre une petite visite au magasin L’entre’pot à Haguenau en Alsace, durant mon petit séjour chez mes parents.

Le magasin se situe en plein centre-ville et est ouvert depuis peu. Je crois que c’est une grande première pour le Bas-Rhin. L’accueil y est vraiment convivial et chaleureux, et les vendeurs vraiment de bon conseils. Ils ont un choix correct de produits en vrac : alimentation (farines, épices, thé, pâtes, fruits secs, huile, vinaigre, moutarde, bière, limonade…) produits de soin (lingettes bébé, lingettes démaquillantes, brosses à dent, serviettes hygiénique, shampoing, déodorant…) et produits pour la maison (apifilm pour remplacer le film alimentaire, pailles réutilisables, produits ménagers…). Pour un petit magasin qui vient d’ouvrir, je trouve qu’il y a un choix très correct. Par ailleurs ils travaillent avec un maraîcher bio local et proposent donc des paniers de fruits et légumes de saison.

Une belle découverte pour moi. J’étais un peu déçue qu’ils ne vendent pas de couches lavables (ça tombait pile dans l’époque ou je voulais essayer et en voir en vrai avant d’acheter, bon j’en ai pris quand même sur internet mais ça aurait été sympa de voir des modèles en magasin). Je vous met une petite vidéo de présentation des produits que j’ai essayé. Leur riz est délicieux d’ailleurs !

Depuis, j’ai un peu avancé niveau réduction de déchets : Elijah est presque que aux couches lavables (mes dernières petites commandes sont en route), les produits cosmétiques sont réduits au max, j’essaie de limiter l’essuie-tout en utilisant des petites serviettes de table etc… mais j’avoue que j’ai encore un long chemin à parcourir !

Et vous, le zéro déchet vous intéresse-t-il ? Où en êtes vous dans votre réduction de déchets ? N’hésitez pas à partager vos expériences en commentaire !

Le portage, cette révélation !

Le portage a été une révélation pour moi à la naissance de Matthew. Pouvoir avoir son bébé près de soi et avoir en même temps les mains libres pour d’autres activités (les courses, le ménage…) c’est top. Sans compter les bienfaits pour bébé (coliques, développement psychomoteur, pleurs…).

Elijah, mon petit dernier adore être porté, tout petit c’était même compliqué car il ne voulait être que dans mes bras. J’avais fait un peu de portage avec Matthew mais il en a vite eu assez et n’a jamais voulu être porté au dos.

Un peu de temps s’était écoulé entre le portage avec Matthew et celui avec Elijah. J’ai donc participé à un atelier de portage avec l’association Enfance et Tissages dont je vous parlerai prochainement. Katy a su très bien me conseiller et me montrer les différents nouages. J’avais deux écharpes de portage (une verbaudet et une simply good) que je n’aimais pas trop car je les trouvais trop élastiques et ça me tirait donc sur les épaules. Ayant une tendinite dans l’épaule ça posait réellement problème. Après l’atelier, où j’ai pu essayer une écharpe tissée, j’ai fait l’acquisition d’une écharpe taille 6 de chez Ellevil achetée d’occasion à une gentille maman. Cette écharpe toute douce et du coup déjà bien rodée a été une révélation pour moi et pour Elijah qui du coup en profite beaucoup.

Katy m’a également trouvé une solution pour Matthew. Etant donné qu’il n’a jamais été porté au dos et n’a plus l’habitude d’être porté sans compter que c’est un petit asticot gigoteur, le nouage au dos était très compliqué. Katy m’a fait essayer un mei tai de chez Fidella qui a été miraculeusement directement adopté par Matthew et moi-même et qui est bien utile dans les files d’attente de Disney par exemple 🙂

Enfin bon, depuis, pour les ballades, les courses, les gros chagrins… c’est portage !

 

Mon Beau Sapin de Blue Farmers

Avec mon grand nous avons décidé d’essayer le kit “Mon Beau Sapin” de Blue Farmers, dont j’avais vu la publicité sur la page Facebook.

Alors c’est quoi exactement ?

Blue Farmers nous propose un kit tout prêt composé d’un pot rempli de terreau et de graines d’épicéa. Ils nous garantissent en plus la pousse du sapin (eh oui, moi qui n’ais pas la main verte, j’étais un petit peu douteuse).

Et le tout, 100% français ce qui évite des frais d’importation ainsi que la pollution qui va avec.

En solde à 14,90 au lieu de 19,90€ avec une remise de 10% sur la première commande.

Chez nous on a pas pu résister à tous ces avantages, du coup, commande passée le 18 octobre au soir, nous l’avons reçue le 23 octobre. Matthew était très content d’ouvrir son colis !

Nous avons eu un joli petit kit avec un pot en verre qui contenait tout ce qu’il fallait et un petit carton publicitaire pour nous présenter un autre produit.

Nous avons donc planté nos graines de sapin et Tadam, deux semaines après nous avons eu deux petites pousses de sapin qui ont maintenant un petit peu grandit. Bon mon fils les a un peu noyées d’eau cette semaine donc j’espère qu’elles vont tout de même continuer à grandir.

Nous n’aurons clairement pas de petit sapin pour le Noël de cette année mais l’idée est superbe et nous attendons donc avec impatience que petit sapin devienne grand… 🙂

Et pour ceux qui peuvent être intéressés par leur produits, voici le lien de leur page : https://blue-farmers.fr/

 

Baume à lèvres DIY et naturel

Il y a quelques temps je me suis prise d’un intérêt soudain pour la cosmétique et les produits de beauté maison. Vu que je suis souvent toute seule le soir, j’en profite pour fouiner sur Pinterest (qui a sans doute été ma plus grande découverte de l’année) et voilà que je trouve LA super recette de baume à lèvre. Ni une ni deux, je fais ma petite liste de courses que je cherche le lendemain et je me mets au travail.

Finalement c’est super facile et super rapide à faire.

Il vous faut : (cela vous fera 6 petits pots – type échantillons de Lush)

2 cuillères à soupe d’huile d’argan (j’utilise de l’huile d’argan mais vous pouvez aussi utiliser de l’huile de coco, d’amande douce, de jojoba…)

1 cuillère à soupe de cire d’abeille

1/2 cuillère à soupe de beurre de karité (ou de cacao au choix)

1/4 cuillère à café de vitamine E (ou 3 capsules) – vous pouvez les trouver en pharmacie mais sachez que l’huile d’argan en contient déjà d’où mon choix pour cette huile

1 cuillère à café de miel

10 gouttes environ de l’huile essentielle de votre choix (ou pas d’huile du tout et ça sentira le miel)

Préparation : 

AU BAIN-MARIE à feu moyen-doux

Mélangez la cire d’abeille, le beurre de karité et l’huile d’argan (où bien sûr les ingrédients que vous aurez choisi).

Lorsque tout est parfaitement homogène et liquide coupez le feu et ajoutez la vitamine E (si besoin) et l’huile essentielle.

Mélangez bien le tout et transférez rapidement dans vos contenants car la préparation se solidifie rapidement.

Voilà !

J’ai divisé par deux les proportions de la recette de base mais vous pouvez trouver la recette de base et tous les bienfaits de ses différents ingrédients ici :

http://www.therisingspoon.com/2014/06/how-to-make-lip-balm.html

Cérémonie de mariage laïque

Mon ex mari et moi nous étions mariés le 20 août 2016, ce qui était une fabuleuse nouvelle je vous l’accorde même si cela termine en divorce maintenant.  Je voulais néanmoins vous raconter rapidement l’histoire de l’organisation de ce mariage. Nous aurions dû le faire un an auparavant mais nous avions dû reporter, manque de finances…Je ne me rendais pas compte avant de toute l’organisation que demande un mariage, surtout quand on a un tout petit budget et qu’on veut quand même faire de grandes choses. Sans compter que bébé devait arriver en juillet ce qui demandait également une grosse organisation d’autant que c’était notre premier petit bout d’amour.

Mais enfin, tout ceci étant pour la bonne cause, je me suis lancée corps et âme dans cette affaire : pas question de prendre un wedding planner car nous n’en avions pas les moyens puis imaginez que le résultat ne soit pas exactement ce que j’imaginais ?! Oui je suis comme beaucoup de femmes un peu névrosée sur les bords et complètement perfectionniste. Ce que j’ai dans la tête je ne l’ai pas ailleurs comme on dirait. Ou pour citer mon ex “de toute façons chez vous les femmes c’est dans vos gènes et tout est déjà prévu et planifié depuis vos 6 ans :)”. Peut-être pas depuis aussi longtemps – j’avais encore des rêves de devenir pilote de chasse à cet âge – mais depuis un moment c’est vrai.

En tous cas, l’avantage avec Sylvain c’est qu’il n’était pas du tout contraignant et qu’il me laissait choisir et organiser à ma guise. J’avais donc carte blanche pour faire le mariage de mes rêves.

Mes rêves étaient simples : je ne souhaitais pas de grand mariage dans un château avec limousine et traiteur mais plutôt quelque chose de simple, de rustique, à la bonne franquette avec quand même le petit plaisir d’une cérémonie romantique laïque à l’américaine en extérieur (on croisait tous très fort les doigts pour qu’il ne pleuve pas ce jour là et ouf, il a fait super beau !).


Pour cette cérémonie j’ai longtemps cherché un officiant. Entre ceux qui n’étaient pas disponibles, ceux qui étaient bien trop cher et ceux qui ne me paraissaient pas bien du tout (nous nous marions, nous n’enterrons pas notre poisson rouge), je me suis finalement décidée pour Mam’zelle pétille qui propose de l’organisation de mariage de A à Z mais aussi des formules de cérémonie laïque et qui surtout se déplaçait de Lille jusqu’à notre petit village du 02.

Il est vrai que j’ai dit que j’avais carte blanche, il n’empêche que je demandais son avis et discutais de toutes ces choses avec mon futur époux.

J’ai donc envoyé un message à Mam’zelle pétille et j’ai été très surprise de recevoir une réponse très rapidement (moins de 24h) et de me voir proposer un rendez-vous Skype ou téléphonique sans engagement dans la semaine qui suivait en fonction de mes disponibilités.

Des personnes très disponibles pour leur client donc.

Nous avons donc eu un premier contact avec Charlotte qui travaille depuis deux ans avec Noémie la fondatrice de Mam’zelle pétille. Ce que je peux en dire est que Charlotte est une personne gentille, avenante, motivée et disponible. Nous avons échangé plusieurs mails et j’ai toujours eu une réponse très sympathique et très rapide de sa part. Nous avons donc signé le contrat pour la prestation de cérémonie laïque que Charlotte elle-même officia.

Au rendez-vous suivant, Charlotte nous a remis un questionnaire individuel et un questionnaire en commun à remplir avec mon futur mari et à lui remettre. Je ne savais donc pas ce que mon Sylvain allait répondre et vice-versa. Elle nous a également demandé les coordonnées de quatre personnes qui interviendront durant la cérémonie et de choisir des musiques. Pour finir elle nous a demandé quels rituels nous souhaitions : nous avons choisi en plus de l’échange d’alliances, la signature d’un arbre à empreintes.

Nous avions choisi mon père, ma meilleure amie, la soeur de mon conjoint et un ami commun. Pour les musiques, nous avions choisi :

– Her pour l’installation des invités

– 500 miles de The Proclaimers pour l’entrée de nos couples d’honneur sur une petite chorégraphie puis de Sylvain accompagné de sa maman

– La tendresse de Bourvil pour le cortège des enfants et mon entrée au bras de mon papa

– River flows in you pour l’échange de nos voeux

– Comptine d’un autre été pour les interventions

– All of me de John Legend pour la signature de l’arbre à empreintes

– Sugar de Maroon 5 pour la sortie

Le jour du mariage est passé et Charlotte nous a fait une cérémonie laïque personnalisée magnifique ! L’émotion était plus qu’au rendez-vous et les larmes de bonheur fusaient de tous les côtés, du mien de celui de Sylvain et des yeux des invités.

Ayant perdu mon grand-père à peine deux semaines avant le mariage, j’ai fait intégré à Charlotte un peu à la dernière minute un lâcher de ballons sur la musique du petit bal perdu de Bourvil.

Enfin bon je vous conseille vraiment Mam’zelle pétille pour l’organisation de votre cérémonie laïque. Charlotte a été parfaitement à l’écoute de nos désirs, elle a fait un travail formidable et a aussi été très rassurante et apaisante le jour J.

Vous pouvez retrouver ce  prestataire ici.

Notre arche et le pupitre que mon papa nous a fabriqué 🙂

La fécondation in vitro (ou FIV)

La procréation médicalement assistée, et plus particulièrement la fécondation in vitro.

J’y pense depuis un moment, et là je crois qu’il est plus que temps d’en parler. C’est un sujet qui me tient à cœur. Je suis contre le fait d’en faire un tabou, malheureusement j’ai vu plusieurs couples qui refusaient ne serait-ce que d’aborder le sujet, ce qui les mettait dans une situation délicate. Beaucoup de gens m’ont posé des questions sur le déroulement de ma FIV soit par curiosité, soit quelques fois pour apaiser une angoisse car ils allaient eux-même devoir passer par là. J’ai toujours répondu avec honnêteté et sincérité, même quand il fallait donner des réponses que personne ne veut entendre. Et avant de faire peur aux gens je tiens à les rassurer : ça vaut le coup.

Une FIV, ce n’est pas à prendre à la légère. C’est dur, c’est flippant, c’est traumatisant aussi. C’est une chance d’avoir la médecine de notre côté. Il y a de bons résultats, mais ça peut aussi ne pas fonctionner.

Je ne vais pas vous faire un cours de procréation, vous trouverez assez d’article là-dessus mais je vais essayer de résumer mon expérience.

Avec mon conjoint, nous avons décidé fin 2014 d’avoir un bébé. C’est donc en toute connaissance de cause que j’ai fait enlever mon implant contraceptif. Nous avons essayé quelques mois sans résultat. Beaucoup de gynécologues vont vous dire d’essayer au moins deux ans. Par chance (je crois), la personne avec qui était mon conjoint avant moi pendant plus de 10 ans et qui n’était jamais tombée enceinte car elle avait selon les médecins des problèmes hormonaux, nous a écrit pour nous prévenir qu’elle était enceinte et que par conséquent les médecins s’étaient trompés et que le problème ne venait pas d’elle.

Après en avoir discuté avec notre gynécologue, celui-ci a accepté de nous prescrire des test hormonaux pour moi et un spermogramme pour mon conjoint. Résultat : mes tests étaient bons mais le spermogramme indiquait 3%…

Oui mais 3% ça veut dire quoi ? Nous sommes retournés chez le médecin qui nous a juste dit “c’est pas bon il faut prendre rendez-vous au centre de procréation assistée”. Qui eux nous ont donné rendez-vous plus d’un mois plus tard… Je vous laisse imaginer les angoisses dans un couple lorsqu’on nous laisse sans réponse sur un sujet aussi sérieux. Nous avons eu bien le temps de nous monter le bourrichon et d’imaginer toutes les solutions possibles et envisageables (don de sperme, adoption…).

Elle nous a aussi fait bien flippé avec ses chiffres généraux (2010 : moyenne 35% de fécondité chez l’homme, 2015 : moyenne 15% ! ça ne va pas en s’améliorant).

Et à partir de là, tout s’est enchaîné… Batterie de tests, millions de prises de sang, même nos rapports sexuels étaient planifiés pour certains examens. On m’a ensuite re-convoquée pour m’alerter des risques d’AVC, ayant déjà fait un AIT quelques années auparavant, j’étais en risque accru.

Ah et bien sûr après je ne sais combien de tests en position gynécologique, on apprend à mettre sa pudeur au cachot.

Puis on nous a détaillé le traitement, enfin “nous”, moi. Car même si c’est monsieur qui a le soucis, il aura juste une injection quelques jours avant le don de sperme.

Par contre, nous mesdames, il faut pouvoir nous ponctionner assez d’ovocytes.

Donc après plus d’une heure de rendez-vous avec une sage-femme du service pour me détailler et m’expliquer le traitement, j’avais la tête en bouillie et je ne me souvenais plus de rien. Merci j’ai un super pharmacien qui m’a tout réexpliqué.

Là au 23e jour du cycle, on commence. D’abord une injection par jour dans le ventre (que je me faisais moi-même), toujours à la même heure, pour me mettre mon hypophyse en repos (oui moi non plus je ne comprenais rien) donc en gros ils te mettent en situation de ménopause. Avec ses supers effets secondaires : bouffées de chaleur, sueurs froides, irritabilité, douleurs dans les jambes, douleurs dans le bas ventre, migraines, prise de poids (même sans manger beaucoup), nausées et vomissements… FATIGUE

Au bout de 12 jours, on ajoute une deuxième injection pour cette fois sur-stimuler les ovaires (ben oui on produit un ovule par cycle normalement, et là il fallait en récupérer le plus possible)… Puis quelque jour après on change le produit de la deuxième injection (celui de la première injection reste le même tout au long du traitement).

Hormis mon ventre qui était plein de bleus et les effets secondaires déjà cités, nous ajouterons les douleurs dans les articulations et la dépression (oui oui je pleurais même devant les pubs… et j’aurais pu casser la maison si on me disait un mot de travers). Et toujours cette fatigue. Et ces dizaines de seringues.

Le problème c’est que très peu de médecins nous informent de tous ces effets secondaires…

Enfin bon après les douze premiers jours, en même temps que la nouvelle injections, on doit faire des prises de sang ainsi que des échographies pour vérifier la stimulation. Oui mais, en fonction des derniers résultats on vous appelle du jour au lendemain pour les tests suivant (en moyenne un test tous les 2 jours max). Puis le 22e jour environ (dépend de vos résultats) une gentille infirmière vient vous faire une injection en intra-musculaire afin de déclencher l’ovulation.

Et exactement 2 jours plus tard, rendez-vous à l’hôpital pour la ponction sous anesthésie générale. (je n’ai su que quelques jours plus tard en me tordant de douleur aux urgences qu’ils avaient aussi tapé un peu à côté et que j’avais un épanchement de liquide derrière l’utérus).

Là on m’annonce qu’ils ont réussi à avoir 6 ovocites et qu’ils allaient maintenant les féconder avec les spermatozoïdes de monsieur récupérés le même jour (bien sûr la chance, ils n’ont pas besoin d’anesthésie générale eux).

Et 4 jours plus tard, l’insémination. Manque de pot sur les 6, seulement 2 ont donné des embryons, les deux qu’ils m’ont implanté et qui ont donné mon petit garçon.

Tout ça pour dire que ça vaut le coup, je le referai sans hésité, même si j’ai eu mal, même si ça a été dur, même si mon corps en porte encore les séquelles. Mais aussi pour dire qu’il faut y réfléchir, ne pas prendre ça à la légère. Et garder espoir. Je connais des gens pour qui ça s’est beaucoup mieux passé et qui ont mieux supporté le traitement qui n’est pas le même pour tout le monde.

Et surtout, être bien entourés, de gens bienveillants, et oser en parler. J’ai eu droit à des remarques du genre “oh c’est bon pas la peine de faire la comédie, machin elle, elle a très bien supporté” ou encore “oh dis donc tu as pris du poids” au moins 45 fois par jour (ah bon tu crois que j’ai pas remarqué c***) et bien d’autres remarques désobligeantes.

Mais au final, j’ai maintenant le plus merveilleux des petits garçons.

A très vite, et si vous avez des questions j’y répondrai avec tout mon cœur.

Zoey

Update : J’ai remis ça en 2017 avec les mêmes douleurs et mêmes contraintes mais j’ai eu un magnifique deuxième petit garçon 🙂

Bienvenue

Je m’appelle Zoey et je suis une jeune maman récemment solo de deux petits garçons : Matthew 2 ans et Elijah 6 mois.

J’ai souvent pensé à faire un blog pour parler de tout et de rien, de DIY, de voyages, de livres, de sentiments, de la vie de parents… On y est ! Après avoir passé des heures à essayer de modifier ce site, je suis enfin devant cette page blanche pour mon article d’introduction. Et vous savez quoi ? Il n’est finalement pas si facile de trouver les mots. Soit on en a trop qui passent par la tête, soit rien ne nous vient (quand je serai tranquillement couchée dans mon lit, je suis presque sûre que j’aurai un tas d’idées). Quoi qu’il en soit, j’ai finalement un lieu ou poster les articles que j’ai déjà écrit ainsi que mes nouvelles pensées.

J’espère que vous passerez un bon moment sur ce blog et serez aussi ravis que moi de découvrir -ou redécouvrir- de nouvelles choses. N’hésitez pas à me laisser vos idées et commentaires !

Avec beaucoup de joie et d’amour,

Zoey